Mariusz Pudzianowski od lat dba o formę i imponuje sylwetką mimo 47 lat na karku. To efekt wielu treningów. Teraz “Pudzian” do swoich ćwiczeń dołączył ergometr i postawił sobie nowe wyzwanie.
W tym artykule dowiesz się o:
Mariusz Pudzianowski
Mariusz Pudzianowski
Duża siła i muskularna sylwetka – to był znak rozpoznawczy Mariusza Pudzianowskiego jeszcze za czasów rywalizacji w strongmanach. Tam Polak był absolutnym dominatorem i zdobył pięć złotych medali mistrzostw świata. Jednak od 2009 roku “Pudzian” trenuje sporty walki i jest jedną z gwiazd KSW.
Treningi MMA Pudzianowski łączy z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, które mają pozytywny wpływ na jego formę i kondycję. Jednym z takich treningów przez lata było bieganie. To już jednak przeszłość.
“Pudzian” znalazł bowiem nowe treningowe wyzwanie. To ćwiczenia na ergometrze, czyli popularnym “wioślarzu”.
ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie: pogromca Błachowicza złapał oponę. Kilkanaście sekund i po sprawie!
“Na koniec treningu 10 minut ergometr. Ale to zajezdnia dziś!!! Za 11 tygodni ma być 30 minut ciągiem. To teraz będzie zamiast biegania” – napisał Pudzianowski na Instagramie i do posta dołączył filmik z treningu.
Ćwiczenia na ergometrze są dla Pudzianowskiego bardzo wymagające. “Dziś po 10 minutach zawał prawie” – napisał w jednym z komentarzy był strongman.
Swoją ostatnią walkę w MMA “Pudzian” stoczył w czerwcu 2023 roku, kiedy to musiał uznać wyższość Artura Szpilki.
Rozwiń
Zobacz post na Instagramie
Czytaj także:
Niesamowity wyczyn Polaka w Paryżu
Ma żonę Włoszkę. Taka jest między nimi różnica wieku
Źródło artykułu:
WP SportoweFakty
source
WP
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
SportowyBar
Polska
Mariusz Pudzianowski
+2
zgłoś błąd Zgłoś błąd w treści
Dołącz do nas
na Instagramie
na Facebooku
Komentarze (0)
Zaloguj się aby dodać komentarz
ZOBACZ TAKŻE
Dwie mistrzowskie walki ozdobą ONE 168 w Denver! Na żywo w Fightklubie!
Fightklub | 4.09.2024
Dwie mistrzowskie walki ozdobą ONE 168 w Denver! Na żywo w Fightklubie!
11. Mistrzostwa MMA odbędą się w Gliwicach. Ruszyły zapisy
MMA Polska | 2.09.2024
11. Mistrzostwa MMA odbędą się w Gliwicach. Ruszyły zapisy
Kolejna polsko-czeska batalia na KSW 99
KSW | 2.09.2024
Kolejna polsko-czeska batalia na KSW 99
ONE Friday Fights 78 w najbliższy piątek na żywo w Fightklubie!
Fightklub | 4.09.2024
ONE Friday Fights 78 w najbliższy piątek na żywo w Fightklubie!
Nie hamował się. Szpilka o Włodarczyku
Krzysztof Włodarczyk | 31.08.2024
Nie hamował się. Szpilka o Włodarczyku
“Nie chcę, żeby go zabił”. Legenda obawia się o życie Tysona
Boks zawodowy | 3 h temu
“Nie chcę, żeby go zabił”. Legenda obawia się o życie Tysona
Sportowy Bar
“Po 10 minutach zawał prawie”. Pudzianowski znalazł nowe wyzwanie
“Po 10 minutach zawał prawie”. Pudzianowski znalazł nowe wyzwanie
Sceny po triumfie Polaka na paraolimpiadzie. Tylko spójrz, co tam się działo
Wiedziała, że jej mąż jest gejem? Wrze po jego coming oucie
“Nie chcę, żeby go zabił”. Legenda obawia się o życie Tysona
WP
SportoweFakty
Piłka nożna
Żużel
Siatkówka
Sporty walki
Piłka ręczna
Tenis
Fitness
Koszykówka
KSW
Robert Lewandowski
Kamil Stoch
Robert Kubica
Bartosz Zmarzlik
Iga Świątek
Jan Błachowicz
Piotr Żyła
Hubert Hurkacz
pokaż więcej
Kontakt: info@wp.pl
Regulamin
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie – bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegó
łowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.
Start
Wyniki
Live
Dla Ciebie
Igrzyska
